第18章 队内训练

9月份第一周时间，上午都在会议室里，由主教练杰克逊布置新赛季的攻防战术体系讲解，下午只是做一些恢复性的训练，毕竟大多数球员可没有科比的疯狂程度。这期间，除了科比和赵琮外，孙越也留下来跟着一起训练，很明显，科比和赵琮的训练水平和训练数量都大大超出了孙越的预知，同样的，跟上两人的训练后，孙越的球技和防守显著提升。

时间很快来到第二周，球员们经过一周的恢复性训练后体能基本能够维持对内5VS5训练的要求，因此上午在做好恢复性训练后，下午便开始了5VS5的对内训练。双方很快拿到2组名单，A组：科比、费舍尔、奥多姆、姆本加、图里亚夫、卢克沃顿和阿隆-麦基。B组：赵琮、夸梅-布朗、拉德马诺维奇、香农-布朗、约什-鲍威尔、阿里扎、武贾西奇和孙越。队内训练按照30分钟一组，下午一共做2组。

比赛开始，由A组开球，首发科比、费舍尔、奥多姆、姆本加、图里亚夫，B组首发赵琮、夸梅-布朗、拉德马诺维奇、阿里扎、武贾西奇。费舍尔持球到前场，看到科比要球后传到科比手中，面对阿里扎的防守，科比一个侧身运球向前一步随即后仰跳投，“唰”球进，2-0；赵琮接底线发球迅速持球去往前场，呼叫布朗上前挡拆，借助挡拆后摆脱费舍尔突破进入内线，吸引奥多姆协防后，击地传到三分线外拉德马诺维奇，拉德马诺维奇随即抬手三分命中，2-3；回过来，费舍尔持球到前场传球奥多姆，走战术科比低位要球，奥多姆看科比卡到位置后传球科比，科比拿球背身一靠一运翻身后仰命中，4-3；再看赵琮持球到前场，依旧呼叫布朗挡拆，故技重施突破内线，看到布朗顺下随即往头上一抛，布朗起跳空接暴扣，4-5；随后依旧科比持球进攻，背身单打阿里扎，翻身后仰，依旧命中，6-5；交替进攻，依旧赵琮持球，再次突分拉德马诺维奇三分没进，图里亚夫拿下篮板传球奥多姆，奥多姆拿球快下，找到空位的费舍尔三分出手命中，9-5；赵琮接底线发球运至前场，接布朗挡拆后横运一步，首接三分出手，“唰”球进，9-8；随后双方各自换人，沃顿替下姆本加，孙越和香农布朗替下拉德马诺维奇和武贾西奇，攻防交替，随后科比持球单打命中4球，奥多姆命中2球，费舍尔命中一记3分，赵琮这边，自己2次突破上篮命中，随后命中1记3分，传球孙越分别命中1记中投1记3分，夸梅-布朗篮下补篮拿下2分，香农-布朗命中2球，随后第一组训练结束，由于队内训练防守强度不大，命中率基本比较高，按照第一组的训练效果，主教练菲尔-杰克逊也达到了预期。休息半小时后进行第二组训练，同时将A组的费舍尔和B组的赵琮互换，互换后，A组的进攻效果明显提升，在赵琮的组织梳理下，科比的进攻效果明显提升，而科比同样可以在持球时，利用赵琮跑位牵制，或突或传，唯一欠缺的是一个可以在内线的持球点。